Exerciti cu gantere

  Astazi am primit imprumut de la Tudor niste gantere pentru a face muschi:)) . Nustiu cat o sa dureze antrenamentele astea cu ganerele, cred ca pana o sa ma plictisesc de ele si nu o sa mai am chef sa fac exerciti. Sunt doua gantere reglabile care impreuna au 5 Kg, adica 2,5 Kile o gantera. Nustiu ce m-a apucat asa dintr-o data sa fac muschi. Daca nu o sa ma plictisesc o sa ma duc sa imi cumpar si eu din Real sau Metro doua gantere dar nu cred ca nu o sa ma plictisesc.